Товары и услуги
 
Как проехать

Чай и кофе. Польза и удовольствие.

Чай

Чай содержит кофеин, поэтому является идеальным напитком, чтобы приободриться. Также в чае содержатся вещества, оказывающие тонизирующее действие на нервную систему. Чай также положительно влияет на умственную деятельность, увеличивает способность перерабатывать и усваивать информацию. Чай избавляет от усталости, активизирует обмен веществ, нормализует сердечную деятельность, лечит сосуды, нормализуют пищеварительную и нервную систему.

Норма чая – 1-2 чашки среднего размера в день.

В чае содержатся полезные микроэлементы, которые практически не встречаются в других продуктах питания это: медь, фтор, железо, марганец, цинк, кальций. Чай замедляет рост злокачественных опухолей, ощутимо уменьшает риск перерождения клеток в раковые.

Ещё в чае имеется цинк, который очень полезен беременным женщинам. Чай благотворно действует на клетки, замедляет их старение, тем самым продлевает жизнь.

Чайные листочки обладают способностью давать эффект омоложения, в восемнадцать раз превышающий способности витамина Е. В чае содержится танин, который уничтожает множество бактерий, тем самым предупреждает стоматит, ангину, энтерит и другие кишечные инфекции.

Чай обладает способностью снизить вес, и улучшить состояние кожи. Чай тормозит формирование жировых отложений на внутренней поверхности кровеносных сосудов, поэтому снижается риск развития склероза, гипертонии мозговых тромбов.

Кофе

Чашка кофе ассоциируется с пробуждением, наслаждением, удовольствием. Медики утверждают, что 1-2 чашки кофе в день нанести вред здоровью не могут. Однако чрезмерное употребление кофе может вызвать заболевания сердца и почек, расстройства нервной системы, заболевания пищеварительной системы. И, если при нормальных порциях кофе оказывает положительный эффект, - снимает усталость, улучшает концентрацию внимания и хорошо влияет на умственную деятельность, – то при чрезмерном употреблении кофе этот эффект сменяется на обратный: повышается раздражительность и нервозность, снижается общий уровень деятельности мозга.

Самой главной характеристикой кофе, которая объясняет повальное увлечение этим напитком, можно назвать его способность мгновенно привести человека в бодрое состояние после сна, повысить тонус и увеличить скорость физических и мысленных реакций. Такой эффект связан с тем, что кофеин вмешивается в некоторые процессы, которые происходят в различных частях головного мозга. Кофеин очень полезен людям, которые занимаются умственным трудом, поскольку он повышает восприимчивость, помогает сосредоточенно мыслить и возбуждает клетки головного мозга.

Ученые доказали, что ежедневное употребление 3-4 чашек кофе существенно снижает риск развития цирроза печени у людей, злоупотребляющих алкоголем. Кроме того, кофе очень полезен в том случае, если Вы страдаете пониженным давлением. Приятно и то, что кофе положительно влияет на зубы, защищает их от кариеса и пагубного влияния вредных бактерий. Благодаря кофеину в организме человека накапливается серотонин – так называемый гормон счастья. Также учеными установлено, что кофеин повышает чувствительность сетчатки и благотворно влияет на зрение в целом. Еще кофеин повышает способность организма к нагрузкам, поэтому его рекомендуется применять перед посещением спортзала.